Wees lief voor jezelf

Wees lief voor jezelf

Wees lief voor jezelf. Een veel gebruikte term tegenwoordig is “wees lief voor jezelf”. Dus huppetee een doos bonbons of een zak chips ligt al voor je neus klaar. Wees lief voor jezelf wordt vaak in één lijn gezien met eten. Onlangs in de groepsbegeleiding vertelde...
Hoe ik mij voelde toen ik zwaarder was

Hoe ik mij voelde toen ik zwaarder was

Hoe ik mij voelde toen ik zwaarder was. Wijde shirts en spijkerbroeken met stretch is voornamelijk wat er in mijn kast ligt. Kleding kopen vind ik een hel, want de kledingwinkels waar ik naartoe wil verkopen net mijn maat niet. Mijn lijf begeeft zich in de...
Hoe zie jij jezelf?

Hoe zie jij jezelf?

Hoe zie jij jezelf?  Van de week stond ik op het schoolplein op mijn jongste zoon te wachten. Ik werd aangesproken door een moeder van school. “Ik zag jullie op Facebook voorbij komen en dacht, dit is misschien wel wat voor mij. Dus ik heb jullie een berichtje...

Waarom de weegschaal soms niet zo aardig is

Herken je dat….Heb je zo normaal gedaan, geen gekke uitspattingen, stap je op de weegschaal………….Grrrr staan er cijfertjes op die je niet had verwacht, niets afgevallen of zelfs zwaarder geworden. Hoe kan het nou dat de weegschaal de ene dag meer aan geeft dan de...