Cliché

Cliché

Cliché Je gezondheid is het belangrijkste wat je hebt. Je kunt nog zoveel geld op de bank hebben, mooie spullen en de meest chique kleding, maar je gezondheid is je grootste rijkdom. Hoe cliché dit ook klinkt voor ons is dit onze waarheid. Helaas werd Inge haar moeder...
Kom in beweging

Kom in beweging

Kom in beweging Mensen die mij nog van een jaartje of tien terug kennen weten dat ik een fanatieke hardloper was. En als je nog wat jaartjes teruggaat was ik een fanatieke sporter. Ik ging minstens 4 keer per week naar de sportschool. Bodystep, bodypump, bodyattack en...
De mindfuck van een dieet

De mindfuck van een dieet

Onlangs hadden wij een klant die bij ons losse consulten volgt. De basis van haar voeding is best goed, maar er zitten wat winstpunten in op langere termijn. Ze had een boek meegenomen die zij als basis gebruikt bij haar voeding. Wat ons al snel opviel is dat dit veel...
Stom hè

Stom hè

“Oh wat stom van mij.” “Zwak hè dat ik dan toch op de bank plof.” Dit zijn van die zinnetjes die wij regelmatig terug horen van onze klanten. Eerst vertellen wat er voor hun gevoel mis ging en dan met een “stom hè” eindigen. Negatieve overtuigingen noemen we dat. Deze...